Inès HURET
Micronutritionniste

 

Tél : 06 84 34 38 98   -  Mél

- Formations “Alimentation Santé, micronutrition” - Kinéformations

- Diplôme Universitaire Nutrition, Micronutrition, Exercice et Santé à l’Université de Poitiers

- Formations de l’Institut Européen de Diététique et de Micronutrition

 

Qu’est ce que la micronutrition ?

La micronutrition consiste à identifier et répondre aux besoins nutritionnels de chaque individu de manière personnalisée. Pour cela, elle s'intéresse à l’impact des micronutriments sur la santé, à la façon dont le corps les utilise. Elle se différencie de la diététique actuelle qui se base sur les apports énergétique (lipides, glucides, protéines) sans considérer la densité micronutritionnelle d’un aliment.

 

Chaque individu est unique, avec ses besoins et son métabolisme. C’est pourquoi la micronutrition prend en compte l’état de santé, la clinique pour adapter l’alimentation d’un individu. Une alimentation, même saine et équilibrée, ne répondra pas de manière adaptée aux besoins spécifiques d’un individu. Et cela se confirme d’autant plus dans des situations spécifiques comme par exemple :

  • La maladie

  • La grossesse

  • Le sport à haut niveau

  • Le stress

La micronutrition s’adresse à tous publics selon les objectifs :

  • Prévention pour la santé et le bien-être (troubles digestifs, troubles de l’humeur, fatigue chronique, esthétique) ;
  • Optimisation des performances sportives ou mentales ;
  • Soutien et optimisation d’un traitement (Maladie auto-immune, maladie inflammatoire, etc.)
  • Durée de la séance : 1h pour la première séance puis 30/45 min en suivi
  • Prix : 35 €
  • Localisation : 5 bis avenue de l'océan, 33680 Le Porge ou à domicile sur le Bassin nord.